Coșul tău

Nu ai niciun produs în coș.

Dieta „10 Zile Fără Carne”

10 Zile Fără Carne: O Abordare Sănătoasă și Conștientă

În ultimii ani, din ce în ce mai mulți oameni au început să fie interesați de reducerea consumului de carne și adoptarea unor diete mai bazate pe plante. Printre tendințele care câștigă popularitate se numără și dieta „10 zile fără carne”. Această abordare presupune eliminarea completă a cărnii din alimentație timp de 10 zile, înlocuind-o cu opțiuni vegetariene și vegane. Acest articol explorează beneficiile acestei diete, opțiunile alimentare disponibile și impactul pe care-l poate avea asupra sănătății și mediului.

Citește mai mult

Biscuiți cu fulgi de ovăz și ciocolată

Sigur! Iată o rețetă simplă și delicioasă de Biscuiți cu fulgi de ovăz și ciocolată.

Ingrediente:

Instrucțiuni:

  1. Încălziți ușor uleiul de cocos pentru a-l face mai moale și ușor de întins. Adăugați-l într-un castron și amestecați-l cu zahărul brun până obțineți o compoziție omogenă.
  2. Adăugați oul și extractul de vanilie în castron și amestecați bine până la omogenizare.
  3. Într-un alt castron, combinați făina, praful de copt și sarea. Adăugați treptat această combinație uscată peste compoziția cu ulei de cocos, amestecând bine după fiecare adăugare.
  4. Adăugați fulgii de ovăz și ciocolata în compoziție și amestecați până sunt distribuite uniform în aluat.
  5. Acoperiți castronul cu folie alimentară și puneți-l în frigider timp de cel puțin 30 de minute, pentru a se întări.
  6. Încălziți cuptorul la 180°C și pregătiți o tavă cu hârtie de copt.
  7. Formați biluțe de aluat și așezați-le pe tava pregătită, păstrând puțin spațiu între ele.
  8. Coaceți biscuiții în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 10-12 minute sau până când marginile devin ușor aurii.
  9. Lăsați biscuiții să se răcească pe tava pentru câteva minute, apoi transferați-i pe un grătar pentru a se răci complet.

Biscuiții cu fulgi de ovăz și ciocolată cu ulei de cocos sunt acum gata să fie savurați! Acești biscuiți aromati și hrănitori pot fi savurați alături de o ceașcă de ceai sau de cafea, și vor fi apreciați de toată familia. Poftă bună!